СБ 29.06 в 10:00 Кундалини Йога (улица Большое Понизовье, 9 за школой)
Кундалини Йога — древнейшая научная система самосовершенствования, символическое обозначение безграничного потенциала человеческого существа. Доступна любому, кто готов прилагать усилия и тратить немного времени на практику. Как и любая система, она состоит из нескольких, гармонично сочетаемых, элементов: поз (асана) , особых способов дыхания (пранаяма) , звуковых вибраций (мантра) , жестов (мудра) а также мышечных замков (бандха) , и определенных видов концентрации.
Регистрация